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Après avoir passé une journée chargée de travail, réalisé vos courses au supermarché, et raccompagné les enfants de l'école, vous avez, sans le savoir, été en contact avec toutes sortes de germes et virus en vous déplaçant dans des lieux habituellement suspects.
Mais votre méfiance à l'égard des germes et des virus devrait également s'étendre à des objets personnels qui peuvent être de véritables nids à microbes.
Dès le réveil nous sommes exposés aux microbes, germes infectieux et virus, les infections se cachent partout, et nombre d'entre elles sont cachés là où vous ne penseriez pas regarder.
Voici quelques endroits dans lesquels les germes, microbes et virus indésirables peuvent sournoisement se cacher:
Les Cartes de crédit passant de mains en mains lorsque vous faites les magasins. Vous pouvez vous protéger contre les microbes en nettoyant vos cartes (et le portefeuille, si possible) au moyen d'un produit désinfectant et en vous lavant les mains après leur utilisation.Pensez à garder vos doigts loin de votre visage.
Les Sac à mains: Le sac à mains d'une femme est un peu comme une histoire d'amour, dont le lien ne pourrait jamais se briser. Le sac à mains est rempli d'objets dont une femme a besoin: le portefeuille, les mouchoirs, l'agenda, le maquillage, le téléphone et les lunettes de soleil. Ce véritable fourre-tout féminin est aussi plein de germes! Les experts déconseillent de poser votre sac à main sur le sol ou près des toilettes. Comme mesure de précaution supplémentaire, essuyez le bas de votre sac à main avec des lingettes antibactériennes ou par pulvérisation à l'intérieur environ une fois par semaine.
Les anneaux, bagues, bracelets: Les germes se coincent entre la peau et les bijoux. Les professionnels recommandent de tremper délicatement vos bijoux dans de l'eau de javel une fois par semaine, pour les désinfecter et offrir à votre peau une pause pour la nuit après vous être lavé les mains.
Les poches des vêtements: les poches des pantalons et des vestes ne sont jamais totalement propres car l'intérieur est en tissu. Les jeans constituent un terrain très propice aux germes et bactéries qui se multiplient et se propagent à l'intérieur. La solution la plus simple est de retourner les poches de vos vêtements avant de passer vos jeans et pantalons en machine sur un programme à chaud (60 degré) pour brûler ces envahisseurs.
Les téléphones cellulaires: les téléphones portables sont sans doute les plus friands de nos appareils de portatif. Si les téléphones cellulaires vous accompagnent partout, et servent à tout, ils peuvent aussi vous rendre malade. Après avoir passé un coup de fil, des traces de saleté ou de fond de teint pour les femmes apparaissent sur les écrans de téléphone. Evitez également de poser votre téléphone vers le bas des comptoirs, des tables et autres espaces communs. Une nouvelle étude a découvert que trois téléphones cellulaires sur quatre sont porteurs de bactéries dangereuses, parmi lesquelles le virus staphylocoque doré. La solution pour éviter la propagation des infections sur votre téléphone réside simplement dans l'utilisation de produits nettoyants spécifiques aux produits électroniques.
Cette liste d'endroit peut apparaître préoccupante au regard de la proximité des objets qu'elle contient, mais maintenant vous avez toutes les clés en mains pour savoir où se cachent vos ennemis, et comment vous en méfier.
Retrouvez les conseils des experts santé de HealthNews pour combattre les virus et infections
Par Lara Endrezsl