http://fr.healthnews.com/forme-et-sante/equipement-pour-exercices fr http://fr.healthnews.com/forme-et-sante/equipement-pour-exercices/tapis-de-course-a-lheure-des-jeux-olympiques-2008-de-pekin-reveille <p>Nul besoin de participer aux Jeux olympiques 2008 de Pékin pour découvrir les multiples avantages de la course à pied - stimulation du système cardiovasculaire, renforcement de la densité osseuse, des muscles, perte de poids et dépense d'énergie plus rapide, pour n'en citer que quelques-uns. En matière de sport d'endurance, nombreux sont ceux qui intègrent à leur programme d'exercice physique un sport de marche, de course à pied (footing ou jogging pour les plus habitués).</p> <p><a href="http://fr.healthnews.com/forme-et-sante/equipement-pour-exercices/tapis-de-course-a-lheure-des-jeux-olympiques-2008-de-pekin-reveille">en lire plus</a></p> http://fr.healthnews.com/forme-et-sante/equipement-pour-exercices/sante-et-environnement-adoptez-le-reflexe-velo-citadin-909.html <p>Plutôt que circuler en voiture, pourquoi ne vous rendriez-vous pas à votre travail en vélo? Adopter le réflexe vélo citadin participe non-seulement à la protection de notre environnement, mais permet en outre de préserver notre santé. De plus en plus de villes en France offrent désormais des vélos en libre service et des pistes cyclables à leurs habitants.</p> <p><a href="http://fr.healthnews.com/forme-et-sante/equipement-pour-exercices/sante-et-environnement-adoptez-le-reflexe-velo-citadin-909.html">en lire plus</a></p>