Mariage - Vie de couple: le célibat pour vivre mieux et plus longtemps

Les femmes qui ne sont pas heureuses dans leurs mariage et vie de couple sont plus exposées au risque de crise cardiaque.

Si l'on se marie pour le meilleur et pour le pire, il arrive souvent que l'union de deux êtres ne soit jamais confrontée au "meilleur", ce qui rend la vie stressante et peut même jusqu'à mettre en danger notre coeur dans tous les sens du terme.

Les femmes qui vivent des mariages malheureux sont plus touchées par la dépression, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ainsi que le diabète.

Quelle femme n'a pas espéré un mariage avec un mari aimant, bon amant, une belle maison, une famille harmonieuse, des diners à la chandelle avec son époux et des vacances de rêve.

Beaucoup de mariages sont détruits, surtout quand les partenaires ne semblent s'entendre sur leurs objectifs dans la vie comme le rôle parental, les problèmes d'argent, et le temps passé à la maison. 

A l'aune d'une conjoncture économique récessive, de nombreuses familles et couples sont confrontés à de nouveaux défis et des moments difficiles qui n'existaient pas jadis, et peuvent conduire à des relations de stress inconnues dans le passé.  Sur la base de nouvelles recherches, le stress du mariage peut conduire à davantage de problèmes de santé, en plus du stress et de la dépression.

De nouvelles recherches menées par un groupe de psychologues de l'Université de
l'Utah aux Etats-unis sont venues démontrer que les mariages stressés conduisent à des problèmes cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux (AVC) et du diabète chez les femmes.  Même si les hommes ne montrent aucun signe de dépression au cours de l'étude, ils ne semblent pas prendre à cœur les problèmes de mariage plus que les femmes, évitant ainsi certains des effets indésirables les plus graves.

Pour l'étude, les psychologues ont recruté 276 couples mariés.  Les couples mariés étaient ensemble depuis 20 ans en moyenne et étaient âgés de 40 à 70 ans. Chaque couple a rempli un questionnaire destiné à évaluer les bons et les mauvais aspects du mariage du couple. Ils ont posé des questions d'ordre motionnel, au sujet du soutien mutuel, de la fréquence des disputes, et de l'étendue des disputes en ce qui concerne le sexe, les enfants, et  l'argent. Sur la base de symptômes que chaque participant a signalé, ils ont été jugés à la manière dont ils étaient déprimés. Ensuite, chaque participant a été évalué, par les médecins pour déterminer s'ils ont montré des symptômes du syndrome métabolique qui peut conduire à un risque accru de problèmes cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.

Selon l'auteur principal, Nancy Henry, un étudiant au doctorat en psychologie à 'Université de l'Utah, les deux partenaires dans un grand nombre de mariages ont été trouvés en difficulté à la dépression, le plus souvent par rapport à l'heureux couple. Les femmes impliquées dans la tente des mariages étaient plus susceptibles de développer des symptômes du syndrome métabolique, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque,
d'AVC et de diabète.

Henry a déclaré, à la fois les hommes et les femmes étaient plus susceptibles de souffrir de dépression conjugale avec la souche, mais le lien entre la négativité, la dépression et le syndrome métabolique semble, pour s'appliquer uniquement pour les femmes.  Le syndrome métabolique chez les femmes a été causé par la dépression. Certains des symptômes du syndrome métabolique sont l'excès de graisse sur le ventre, la tension artérielle, l'élévation des triglycérides, l'élévation de la glycémie ou encore un taux de cholestérol élevé. Le syndrome métabolique est diagnostiqué lorsque trois des cinq symptômes sont relevés sur un patient.

Selon cette nouvelle recherche, les moments épineux du mariage peuvent causer plus de tort aux femmes qu'aux hommes. Selon Nancy Henry, "Les femmes semblent être plus axées sur la relation". 
Elle expose que  la recherche montre que les femmes ont tendance à fonder leur conceptions d'elles-mêmes sur leurs relations, leur apparence, le déroulement des choses pour elles seules et pense que c'est la raison pour laquelle dans cette étude, il ressort que les questions qui relèvent de l'aspect négatif de la relation maritale semblent avoir plus de portée sur les femmes émotionnellement et  physiquement. 

Nancy ajoute également que "La différence entre les sexes est importante parce que les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité hommes et femmes confondus, et nous sommes encore en train d'apprendre beaucoup de choses sur la façon dont les facteurs relationnels et émotionnels de détresse sont liés à des maladies du cœur."

Selon Tim Smith, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université de l'Utah, qui dirige une grande étude à l'Université de l'Utah sur le rôle de la qualité du mariage dans les maladies du cœur, il est trop tôt pour dire que le stress peut rendre les femmes plus vulnérables à des
problèmes physiques par rapport aux hommes, même si les recherches les plus récentes le suggèrent.

Chères consoeurs, que vous soyez mariées ou bien en couple, lâchez prise et concentrez-vous afin de chasser le stress de votre vie et votre mariage. Eviter la controverse peut parfois rendre service, pensez tout simplement à prendre soin de vous, faites donc l'exercice, manger de façon équilibrée, ceci pourrait réellement vous aider à mener une vie plus saine.