Produit santé - RESPeRATE pour vous aider à baisser votre tension artérielle

Si certaines personnes parviennent à contrôler et / ou diminuer leur tension artérielle en adoptant un mode de vie plus sain (perte de poids, arrêt du tabac, réduction de l'apport en sel) et / ou par la pratique de méthodes de relaxation (yoga, méditation), un produit santé tel que RESPeRATE pourrait aider à baisser la tension artérielle

L'Hypertension, ou une tension artérielle élevée, constitue une des formes les plus courantes des maladies cardio-vasculaires, elle est également à l'origine de nombreuses crises cardiaques, et maladies rénales chaque année en France.

RESPeRATE est un appareil portatif qui ressemble beaucoup à un lecteur de CD, mais offre à l'utilisateur les techniques d'électronique curative du biofeedback ou rétroaction biologique . Il fonctionne en analysant votre façon de respirer, et en créant des mélodies douces personnalisées que vous pouvez entendre avec des écouteurs. L'utilisateur se sert du rythme de la musique pour contrôler et synchroniser ses propres mouvements respiratoires, il réduit ainsi le stress en ralentissant inspirations et expirations au rythme de la musique. L'objectif est d'aboutir à une respiration lente et profonde d'environ 10 respirations par minute.

Des études ont montré que la pratique de ces exercices 15 minutes plusieurs fois par semaine pouvait faire baisser la pression sanguine dans un délai de quatre à six semaines. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle qui ont utilisées RESPeRATE à cette fréquence ont signalé une diminution moyenne de la pression systolique (pression maximale au moment de la contraction du cœur) de 14 mm.

Le Dr William J. Elliott, spécialiste de l'hypertension au Rush University Medical Center, a voulu savoir si RESPeRATE  prodiguait de réels effets bénéfiques. Testant le dispositif, ce dernier a expliqué que RESPeRATE fonctionnait, mais que l'utilisateur doit être bien avisé.

Les médecins ne savent pas pourquoi la respiration se ralentit, mais suspectent les muscles entourant les vaisseaux sanguins dans le corps de se dilater, ce qui aurait pour effet de faire circuler le sang plus en douceur et permettre alors à la tension artérielle de baisser. Le ralentissement de la respiration pourrait également avoir un impact durable sur le système nerveux central et réduire les hormones du stress. Le Dr Joseph Marek, cardiologue en collaboration avec Midwest Heart Spécialists (groupe de recherche scientifique américain regroupant plus de 50 experts) a prescrit RESPeRATE pendant des années expose que: «Les patients qui peuvent bénéficier de ce plus sont des patients qui sont à des degrés primaires de l'hypertension, les personnes dont la tension artérielle fluctue beaucoup».

RESPeRATE est approuvé par la FDA (Food and Drug Administration) à titre de  thérapie supplémentaire dans le traitement de l'hypertension. Actuellement en vente aux Etats-Unis, en Suisse et au Canada, cet appareil coûte environ 200 euros et n'est peut-être pas couvert par votre assurance-maladie.

Les médecins soulignent que la chose la plus importante à retenir est que RESPeRATE ne remplace pas une bonne alimentation et un programme d'exercice physique, mais doit être considéré comme un complément à un mode de vie plus sain. Bien qu'il ne permette pas d'interrompre le traitement, RESPeRATE pourra toutefois vous aider à ajuster votre dose de médicaments et par là-même réduire les effets secondaires indésirables.

 Madeline Ellis