Beauté et santé - Porter des talons hauts et des escarpins régulièrement peut causer plus tard des problèmes aux pieds

Usant d'artifices pour séduire, les femmes se sentent souvent plus fortes du haut de leurs chaussures à talons.

Beaucoup de femmes renoncent au confort de leurs pieds, simplement pour être plus sexy en chaussures à talons hauts.

Une étude publiée récemment dans le revue américaine Arthritis Care & Research montre que les personnes qui ont porté ou portent des chaussures à talons hauts, sont davantage susceptibles d'éprouver des douleurs aux pieds plus tard dans la vie.

Des études antérieures ont déjà démontré l'existence de liens entre le type de chaussure choisi par une personne et la douleur aux pieds.

Cependant, la plupart des études précédentes étaient de moindre envergure ou bien portaient sur des affections spécifiques du pied.

L'étude a révélé que, même si la personne se sent à l'aise dans une paire de chaussure au moment où elle les porte, si cette paire n'est pas favorable, des conséquences peuvent toutefois s'en suivre.

L'étude, dirigée par Alyssa B. Dufour, de l'Institute for Aging Research of Hebrew SeniorLife, a enquêté sur plus de 3300 dossiers d'examen de pieds d'hommes et femmes qui ont participé à l'étude de Framingham, qui a commencé en 1948.

L'étude a dévoilé que près de 64 pour cent des femmes qui avait porté des talons hauts, ou des escarpins régulièrement au cours de leur vie, avaient ressenti une douleur aux talons. Alors que 19 pour cent des hommes et 29 pour cent des femmes décrivaient des douleurs aux pieds, les chercheurs ont été incapables de lier les douleurs des hommes à des problèmes relevant du type de chaussure choisi, sachant que deux pour cent portaient des chaussures réputées inconfortables.

Dans cette étude, les chercheurs ont classé les chaussures en trois groupes: les chaussures confortable, comme les chaussures de sport, les chaussures moyennes, comprenant les chaussures de travail ou les bottes en caoutchouc, et les chaussures inconfortable, qui manquent de soutien, comme les hauts talons et les escarpins.

Les participants à l'étude ont répondu à un questionnaire relatif à la zone des douleurs et si la douleur se faisait sentir sur un seul ou les deux pieds.

Ils ont de même été interrogés sur les types de chaussures qu'ils avaient portés à différents périodes de leur vie. Les périodes ont été ventilées par rapport à des tranches d'âge, 20-29 ans, 30-44 ans, 45-64 ans, 65-74 ans, et plus de 75 ans.

Les femmes qui portaient des chaussures confortables par rapport à celles qui portaient des chaussures moyenne dans leur passé, étaient 67 pour cent de moins susceptibles de déclarer ressentir de la douleur aux pieds.
Selon Dufour, les symptômes de douleur aux pieds et aux orteils constituent l'une des principales raisons pour lesquels à partir de 65 à 75 ans, les adultes consultent un médecin.

Dans une société moderne, de plus en plus fondée sur des critères esthétiques, miroirs de réussite sociale, nous sommes soucieux de nous montrer sous notre meilleur jour. Cela étant, il convient d'envisager les conséquences de nos choix présents pour le bien-être futur de nos pieds.

Sur la base de cette nouvelle recherche, force est de souligner qu'un avantage certain réside dans le port de chaussures qui offrent un confort optimal aux pieds.

Mesdames, cette étude portait sur la douleur dont souffrent vos pieds lorsque vous portez des talons hauts, sachez que d'autres problèmes peuvent surgir, parmi lesquels la déformation des orteils, une atrophie des muscles du mollet, une mauvaise circulation du sang et des sensations de jambes lourdes.

Il apparait donc opportun de méditer sur les conséquences du port régulier de chaussures peu commodes, et opter pour des chaussures qui apportent plus de soutien à vos pieds lorsque vous faites du shopping.

Ce choix pourrait bel et bien vous faire économiser plusieurs consultation chez un podologue et éviter d'atroces douleurs.

Si le bien-être mental passe par un reflet satisfaisant dans une glace, votre bien-être physique mérite lui aussi d'être considéré, en effet, quel pouvoir de séduction peuvent avoir une paire de chaussure signé par un grand couturier, dès lors qu'elles sont portées par une paire de jambes disgrâcieuses?

Pour garder des jambes fermes, musclées et toniques, rendez-vous dans la rubrique Beauté et Santé