Soins du visage : la vapeur d'eau

L’utilisation de la vapeur d’eau pour nettoyer le corps date de la Rome antique. Depuis cette méthode est toujours utilisée pour les soins corporels, certains salons de beauté la proposent pour le visage. On peut également le faire simplement chez soi.

Les Romains se rendaient aux thermes pour les soins complets du corps. Pour l’hygiène corporelle, le principe consistait en une succession de salles et de bains (du la plus chaud au plus froid). Le sudatorium (étuve humide) par la vapeur d’eau, favorisait la transpiration et le dilatation de pores de la peau. On trouve des vestiges de ces « bains publics » dans de nombreuses villes de France.

La vapeur d’eau présente de nombreux avantages :

Dilatation de pores de la peau
Supprime les peaux mortes
Améliore la circulation sanguine
Purifie (acné et comédons)

Le soin par la vapeur peut se répéter chaque semaine et est particulièrement efficace avant l’application d’un masque facial.

Inutile de se rendre dans un salon de beauté, munissez vous simplement d’une casserole d’eau bouillante, d’une grande serviette et d’un récipient.

1. Nettoyez votre visage avec de l’eau et du savon ou votre lotion habituelle
2. Séchez sans frotter
3. Portez ensuite trois bols d’eau à ébullition dans une casserole
4. Transvasez l’eau bouillante dans un récipient large et peu profond
5. Placez votre visage à trente centimètres du récipient
6. Couvrez votre tête de la serviette afin d’enfermer votre visage au-dessus du récipient
7. La vapeur devrait être chaude et apaisante (Attention, si la vapeur est trop chaude, si c’est inconfortable voire douloureux cesser immédiatement.)
8. Restez sous la serviette entre 5 et 10 minute puis rincez avec de l’eau fraîche pour refermer les pores
9. Appliquez ensuite une crème hydratante légère ou un masque facial

Une méthode plus simple peut également être utilisée :

1. Nettoyez le visage
2. Imbibez un gant de toilette d’eau chaude au lavabo.
3. Essorez le gant de toilette avant de le placer sur le visage
4. Maintenez le jusqu’à ce qu’il refroidisse (attention également de ne pas vous brûler)
5. Pour une bonne efficacité, répétez l’opération entre 5 et 10 fois
6. Rincez ensuite à l’eau froide
7. Puis appliquez une crème hydratante ou un masque facial

Quelque soit la méthode que vous choisirez, soyez vigilant, de l’eau ou de la vapeur trop chaude peut brûler la peau. Soyez prudent. Avant d’employer la méthode de la vapeur d’eau, vérifier au auprès de votre médecin si votre peau peut le supporter.

Puisque la vapeur d’eau favorise l’extraction des impuretés, vous pourrez constatez de petites imperfections après le soin. Cependant pour une peau « normale » ces petits défauts s’estomperont progressivement et vous constaterez une nette amélioration après quelques semaines.