Les pièges à éviter pour bien protéger sa peau des rayons du soleil

Pour protéger votre peau des rayons ultraviolets du soleil et conserver pleinement votre beauté naturelle, en cette saison estivale, après avoir choisi des crèmes solaires efficaces, encore faut-il éviter certains pièges. Voici un tour d'horizon des erreurs généralement commises en matière de protection solaire:

ERREUR 1: Ne pas appliquer la crème solaire sur certaines parties du corps

Selon les dermatologues, dont le Docteur Arielle Kauvar, plusieurs endroits du corps sont très souvent négligés comme: le dessus des pieds, le creux situé entre les seins et les lèvres. Assurez-vous de protéger ces différentes parties du corps avant de vous exposer au soleil.

ERREUR 2: Ne pas appliquer de crème solaire lorsque le temps est nuageux

Lorsqu'il fait beau temps, le soleil vous rappelle naturellement qu'il est nécessaire de vous protéger. Cette nécessité est également de mise lorsque le temps est nuageux contrairement aux idées reçues, car les rayons ultraviolets sont en réalité d'autant plus présents.

ERREUR 3: Ne pas renouveler assez souvent l'application de la crème solaire

Bien qu'il existe maintenant des formules durables sur le marché, vous devez tout de même renouveler l'application de votre écran solaire toutes les deux heures. N'oubliez pas qu'en été nous sommes exposés quotidiennement aux rayons du soleil, et ce, également lorsque nous ne sommes pas à la plage, en nous rendant au travail, en faisant du sport,...

ERREUR 4: Ne pas utiliser suffisamment de crème solaire

Pour prévenir tous les dommages causés par le soleil, il est important d'appliquer une quantité suffisante de crème sur la peau. En effet, selon les recommandations de l'Académie américaine de dermatologie, il convient d'utiliser 30 ml pour couvrir l'ensemble de votre corps. Et puisque la plupart des bouteilles contiennent 90 à 120 ml, si votre bouteille dure plus de 4 applications, c'est que vous n'en utilisez pas suffisamment.

Beth Shapouri