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L'aromathérapie existe depuis des millénaires.
Les huiles essentielles étaient utilisées pour être en forme et parfois soigner certaines maladies.
Aujourd'hui nul ne saurait parler de bien-être sans aborder l'emploi des huiles essentielles.
Aux multiples vertus, raffermissantes, amincissantes, drainantes, tonifiantes, les huiles essentielles sont sans conteste les maîtresses du bien-être.
Définition de l'huile essentielle
L'huile essentielle est la "substance odorante d'une plante recueillie sous la forme d'un liquide par extraction, et porte aussi le nom d'"essence aromatique" selon le Docteur Denis Pascal, spécialiste des médecines complémentaires et naturelles, diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture.
Les huiles essentielles sont composées de plusieurs éléments chimiques, dont les cétones, les aldéhydes, les terpènes, les phénols et les lactols. Contrairement à leur nom, les huiles essentielles ne contiennent ni corps gras, ni même des vitamines, non plus que des sels minéraux.
La production d'huiles essentielles varie selon les pays, certains pays ont érigé une huile essentielle en particulier, comme par exemple l'Inde pour l'huile essentielle de Jasmin ou encore la Réunion pour l'huile essentielle de géranium.
Les huiles essentielles dans l'Histoire
La période antique faisait déjà usage des huiles essentielles. L'Egypte ancienne avait également recours aux huiles essentielles dans le cadre de massages du corps, de soins, mais aussi pour l'embaumement et la momification. Les Romains, quant à eux avaient pour coutume de pratiquer des massages aux huiles essentielles après les bains publics.
Dans de nombreux traîtés datant de plusieurs centaines d'années avant J-C, les chinois évoquaient les vertus des huiles essentielles et des plantes médicinales pour se sentir mieux.
Les Indiens également, forts de la médecine ayurvédique faisaient appel aux essences des plantes et des épices pour se soigner.
Le mot "aromathérapie" est attribué à René Gattefossé, chimiste, en 1937, qui publia un ouvrage du même nom et a invité d'autres chercheurs aujourd'hui incontournables en matière d'aromathérapie comme le Docteur Jean Valnet.
Les huiles essentielles et leur fabrication
Il existe trois procédés d'extraction pour la fabrication des huiles essentielles. Il s'agit de la distillation à la vapeur, de l'utilisation d'un solvant et de l'extraction à froid. Une autre technique de fabrication des huiles essentielles: l'effleurage est devenueaujourd'hui obsolète.
Il est possible de fabriquer soi-même des huiles essentielles. Cependant, ceci n'est pas sans danger pour la santé, les huiles essentielles peuvent parfois interagir avec des traitements et médicaments, c'est pourquoi nous vous conseillons de consulter votre médecin et faire appel à un spécialiste en matière d'aromathérapie avant usage.
Retrouvez les propriétés et les vertus des huiles essentielles dans la rubrique Santé naturelle